ゆるゆるダラダラダイエット
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タグ:ダイエット簡単楽々リンパマッサージ

公開開始日:2011/03/12
最終更新日:2011/03/15 20:25

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1 努力はしたくない 2 我慢ができない 3 運動するのが面倒  そんな方のための ダイエットプログラムを作ってみました。 こんにちは。 兼業主婦のはるのです。 やっと子供が小学生になり 仕事&好きな事するぞ~!と思っていたのに 予定外の妊娠… ありがたいことに 会社が産休&育休を使わせてくれたけど 毎日 信じられないくらいの忙しさ! 残念な事に 旦那は育児に無関心 まぁ お兄ちゃんの時から考えれば ましになったけど(涙) おまけに 同居の実母も自分の趣味やらで非協力(号泣) 正直 お風呂だってゆっくり入る時間もなく 家事に育児に仕事とストレス太り… もう 若くないんです! だけど まだまだ女を捨てたくない!(旦那6歳下だし…) って事で ちょっとだけがんばりました。 育児中は とにかく忙しいよね? 赤ちゃん泣くし ちょっと成長すると目が離せないし。 なので とっても簡単な方法を考え 実践した結果 思いの他効果がでたので 皆さんにこっそり教えちゃいます♪ 尚、教養がないため 文章がタメ口だったりしますが お許しください(笑)

目次

第1章
・・・・・・1
第2章
・・・・・・2
第3章
・・・・・・4
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